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简阳市妇联“花锦简州美·女性心理效能提升行动”瑜伽培训班圆满结束啦!

发布时间:2020-09-21 10:59:34来源:简阳市妇联
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摘要:自8月开班以来,简阳市妇联举办的“花锦简州美·女性心理效能提升行动”瑜伽培训班受到了广大职场女性的一致认可,9月17日,学员们在鳌山公园进行了户外瑜伽成果展示。
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自8月开班以来,简阳市妇联举办的“花锦简州美·女性心理效能提升行动”瑜伽培训班受到了广大职场女性的一致认可,9月17日,学员们在鳌山公园进行了户外瑜伽成果展示。

此次的瑜伽培训分为2个班同时进行,共计12个学时,在整个的瑜伽学习过程中,经验丰富的肖彩明老师通过理论讲解和实际操作相结合的方式,用严谨的教学态度和新颖的教学方法,让学员们的身体从僵硬到柔软,学员们从开始的不懂瑜伽到最后都喜欢上了瑜伽。学习的过程让大家深受熏陶、收获颇多,一方面让学员们在训练中体会了前所未有的身心放松,感受到了瑜伽给工作和生活带来的兴趣和动力;另一方面也为大家提供了一个交流的舞台,进一步增强了妇女群众的凝聚力和向心力。

下一步,简阳市妇联将持续开展“花锦简州美·女性心理效能提升行动”的后续活动,丰富广大职场女性的文化生活,提升女性心理效能,引领她们以乐观的心态、昂扬的斗志积极投身到成都东部区域中心城市的建设中。

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